LA PSICOTERAPIA
Una terapia es un metodo de curación. Los trastornos mentales se resuelven mediante una terapia llevando a cabo por un profesional autorizado. La terapia tiene como objetivo la modificación de la conducta o de la personalidad. La palabra paciente, la persona es pasiva y que es el médico quien lo cura. Se habla de relación profesional entre el cliente y el terapeuta. Se trata de una relacción profesional entre el cliente y el terapeuta. Se trata de una relación profesional, se establecen relaciones emocionales o personales.
El proceso terapeútico de tres fases:
a) Exploración de la situación
b)Comprension de la situacion en relacion con los objetivos que se quieren cumplir
c)Actuación para conseguir los objetivos
Existen diversas terapias, se da una tendencia eclética. La terapias pueden clasificar:
-Psicodinámicas
-Humanisticas
-Conductuales
-Cognitivas
-Sistemáticas
LAS TERAPIAS PSICODINÁMICAS: LA TERAPIA DE PSICOANÁLISIS
La terapia psicodinámica mas importante es la terapia psicoanalítica. La primera terapia era la hipnosis. De esta manera, analista podía conocer el conflicto que originaba el coflicto psicológico. El método catático consiste en hacer revivir al cliente una situación emocional conflictiva psicológico.
Las acciones libres, el psicoanalisis dispone de otro método para conocer el incosciente del cliente: el analisis y la ininterpretación de los sueños. El método psicoanalitico es lento y exige un tratamiento largo. La resistencia del cliente es tan grande que el proceso fracasa.
LAS TERAPIAS HUMANISTICAS: LA TERAPIA DE LA PSICOLOGÍA HUMANISTA Y LA TEORIA DE LA GESTAL
-TERAPIA HUMANISTA
La terapia de la psicología humanista es conocida como terapia no directiva. Rogers fue el primer psicólogo que utilizó la palabra cliente para referirse a los pacientes y el terapeuta resultaba más igualitario y no se establecia la relación de poder y autoridad.
La clave de la terapia cerrada en el cliente es la diferencia entre dos tipos de preguntas.
El modelo de terapia humanista pretende crear una relación, un ambiente.
-TERAPIA DE GESTALT
La terapia de la Gestalt comparte con el humanismo el concepto de que el terapeuta sólo acompaña al cliente, le muestra caminos y posiblidades de mejora y que el cliente podrá sanarse por sí solo.
La terapia Gestalt se basa en las siguientes reglas:
-El principio del aquí y el ahora
-El principio del yo y el tú
-El principio del continuo de la conciencia
-Convertir preguntas en afirmaciones
LAS TERAPIAS CONDUCTUALES
Las conductas tanto las consideradas normales como inadaptadas son fruto del aprendizaje. El cliente aprenda una nueva conducta. Se enseña al cliente a modificarlas. El trabajo del terapeuta conductual consiste en instruir al cliente. Utiliza distintas técnicas. Una de las técnicas es la conocida con el nombre de desensibilización sistemática. Esta técnica se aplica para la eliminación de muchas fobias.
LAS TERAPIAS COGNITIVAS
Las cogniciones son ideas, creencias, imágenes, pensamientos, modelos de compresión de la realidad. El cambio de los pensamientos, puede cambiar la conducta. El terapeuta cognitivo sigue las premisas propuestas por Rogers. Las técnicas de la terapia cognitiva son múltiples. Algunas de estas tecnicas son:
-EL DEBATE
El debate es una discusión racional entre el terapeuta y el cliente que tiene como finalidad cuestionar la validez científica de las ideas irracionales de éste. El socrático incita al cliente una fase del proceso de la terapia. El estilo lúdico propone el uso del humor y de las paradojas como herramienta didáctica.
-LAS TAREAS PARA CASA
Las tareas para casa consisten en proponer al cliente una serie de ejercicios para que los realice a lo largo de su vida cotidiana entre sesión y sesión. Las actividades propuestas.
-EL REGISTRO DIARIO
Consiste en escribir un diario, una especie de registro donde el cliente apunta situaciones conflictivas, su actitud, su respuesta, las ideas irracionales que utilizó.
-EJERCICIOS EMOTIVOS
Los ejercicios emotivos son actividades que tratan de intervenir, basicamente en los aspectos emocionales que se ocultan tras las ideas irracionales. El ejercicio consiste en llevar a cabo conductas que provoquen verdad concreta.
-ENSAYO COGNITIVO
Este procedimiento consiste en imaginarse una situación muy negativa o mala para el cliente. Después se pide al cliente que imagine de manera intensa los sentimientos o consecuencias emocionales.
-ENTRENAMIENTO EN HABILIDADES ESPECÍFICAS
Se trata de entrenarse en habilidades como comunicación. Se trata de toda una seria de ejercicios que sirven para adquirir habilidades sociales.
explicación de las técnicas en un power point
-EJERCICIOS EMOTIVOS
Los ejercicios emotivos son actividades que tratan de intervenir, basicamente en los aspectos emocionales que se ocultan tras las ideas irracionales. El ejercicio consiste en llevar a cabo conductas que provoquen verdad concreta.
-ENSAYO COGNITIVO
Este procedimiento consiste en imaginarse una situación muy negativa o mala para el cliente. Después se pide al cliente que imagine de manera intensa los sentimientos o consecuencias emocionales.
-ENTRENAMIENTO EN HABILIDADES ESPECÍFICAS
Se trata de entrenarse en habilidades como comunicación. Se trata de toda una seria de ejercicios que sirven para adquirir habilidades sociales.
explicación de las técnicas en un power point
LAS TERAPIAS SISTÉMATICAS
La terapia sistématica hace hincapié en las relaciones interpersonales y en la influencia del sistema de relaciones. Por eso está totalmente relacionada con las terapias familiares, aunque también se aplica a las parejas u otros grupos.
El proceso terapeútico empieza con la investigación por parte del terapeuta sobre la estructura de la familia.
Las técnicas que se emplean son múltiples, tomadas de las diversas terapias.
